睡眠，对绝大部分的动物来说都是至关重要的，即使睡觉的时候会不可避免地遭到天敌的攻击，但动物进化了几亿年，仍然没有进化出一种不用睡觉的动物。但科学家们到目前为止，仍然无法全面地知道，睡眠对动物来说究竟有多少好处。

墨尔本拉筹伯大学（LaTrobeUniversity）的一项最新研究发现，睡眠不足的澳大利亚喜鹊和人类一样，也会很疲倦，缺乏动力。该研究发现，被剥夺了一整晚的睡眠后，喜鹊会将正常的歌唱从黄昏转移到中午，歌唱带宽会减少，并且难以完成认知任务。

众所周知，睡眠有助于维持人类和动物的大脑功能和行为灵活性，但很少有人研究鸟类睡眠不良的影响。从进化的角度来看，鸟类尤其有趣，因为它们是除哺乳动物外，唯一一类表现出明确的交替非快速眼动（NREM）和快速眼动（REM）睡眠状态的动物。

拉筹伯大学的研究人员研究了睡眠剥夺对澳大利亚喜鹊（Cracticustibicen）的影响，这是一种无处不在且引人注目的鸣禽，以其社交天性、高级认知能力和复杂的发声行为而闻名。

该研究由副教授约翰·莱斯库（JohnLesku）领导，研究结果发表在《自然》（Nature）杂志的科学报告中。该研究调查了成年澳大利亚喜鹊在整晚（12小时）或半夜（6小时）的睡眠剥夺相对于一晚未受干扰睡眠后的认知表现是如何的。

根据莱斯库博士的说法，在每次治疗之前，对这些鸟进行联想学习任务的训练，并在实验治疗后的第二天（恢复日），对它们进行反向学习任务的测试。他说：“为了弄清睡眠不足是否会影响歌曲输出，我们还进行了为期三天的即兴歌曲录制。”

“最终，睡眠不足的喜鹊尝试反向学习任务的速度较慢，执行和完成任务的可能性较小，而那些完成测试的喜鹊的表现比休息更好的鸟差。”反向学习任务衡量动物适应强化突发事件变化的速度和成功程度，已被广泛用于测试鸟类的认知能力。

研究人员还发现，疲惫的喜鹊会唱更长的歌，但会唱更少的歌，会将黄昏时分的歌唱时间移到中午，而在恢复后的一天里，歌曲的频率带宽会缩小。这一点很重要，因为产生身体要求很高的歌曲的个体，比如颤音（具有高频率带宽的快速重复的歌曲元素），会从对手和配偶那里获得更强的反应。喜鹊的歌曲有几个与生态相关的功能，包括领土和巢穴防御、觅食能力，在这些方面越强的个体，其歌唱的能力也越强。

博士候选人兼论文的主要作者罗宾·约翰森（RobinJohnsson）说，研究结果表明，鸟类和其他动物一样，当新的记忆痕迹被获取并在大脑中编码时，睡眠对于优化清醒表现非常重要。“在随后的睡眠中，新形成的记忆通过记忆巩固过程得到稳定和增强，”他说。

“睡眠不足会对这些导致认知受损的神经过程产生负面影响，广义上包括注意力、动机、视觉运动协调、情绪稳定性、沟通、短期和长期记忆，以及与决策相关的执行功能。”

莱斯库博士说，“我们对澳大利亚喜鹊的研究结果与之前对人类的研究一致，因为睡眠剥夺会损害认知并改变交流。我们发现，喜鹊是一种具有高级认知能力的鸟类，整晚的睡眠剥夺，会损害动机、注意力和行为灵活性。此外，我们偶然录制的歌曲暗示这些群居鸟类调整他们的歌曲时间和输出。因此，澳大利亚喜鹊在认知的许多方面似乎依赖睡眠。”

所以，科学家们希望你每晚都能有一个好睡眠。遭遇挫折或困难的时候，或许睡一大觉第二天醒来后，事情会自然变好了呢。